魔鬼帕梅拉20分钟瘦全身有氧燃脂训练

952.5万 1.4万 2020-04-19 · BV11g4y187HP

魔鬼帕梅拉20分钟瘦全身有氧燃脂训练 封面

清晰度 360P 流畅 高清请在 B站打开 · 嵌入播放器由 B站提供

兼容播放 卡住时,在独立页面打开官方播放器
在B站打开
4 位网友推荐 · 跨 4 个月 运动
视频简介 · 展开更多

youtobe

来自社区的 4 条推荐

推荐以短摘录展示,点击原文阅读完整内容。

谨
谨诺知乎 · 推荐

在问题「怎么看待北京协和医院的减肥食谱,会有效吗?」下

帕梅拉有氧训练20分钟(有氧运动) ▶这个视频

2021-01 · 6638 赞同 查看完整原文
樱
樱桃小丸犊子知乎 · 推荐

在问题「减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变?」下

这个比前两个要难一些,不得不佩服帕女士,练完是真的爽,新手的话可以慢慢完成,累了就暂停一下。 ▶这个视频

2021-07 · 504 赞同 查看完整原文
李
李禾子呀知乎 · 推荐

在问题「喝黑咖啡能不能减肥?」下

瓶颈期除了换换食物搭配,还要增加运动,我是增加帕梅拉有氧全身燃脂,熬过瓶颈期,真的是嗖嗖的瘦。 ▶这个视频

2021-09 · 184 赞同 查看完整原文
超
超甜小c莓知乎 · 推荐

在问题「女生一百二十斤,一米六很胖吗?」下

帕梅拉20min全身有氧燃脂训练 x1 ▶这个视频

2021-03 · 94 赞同 查看完整原文

键盘快捷键

⌘ / Ctrl K 搜索并全选关键词

⌘ / Ctrl B 切换分类导航

/ 聚焦搜索

Esc 关闭帮助

收藏、稍后再看与历史记录仅保存在当前浏览器。