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一一颗小橘子知乎 · 推荐在问题「有什么很绝的瘦腿方法？」下❗️单减肥对于梨型身材来说，是瘦不了腿的。因此，必须要配合上对腿的加倍锻炼。 我唯一做的运动就是 林芊妤 的 瘦大腿操 ▶这个视频2020-03 · 8078 赞同 查看完整原文
SSally知乎 · 推荐在问题「现在开始减肥，到夏天能瘦下来吗?」下瘦大腿系列： 在床上就可以做的20分钟特快瘦大腿操 2星期内明显见效【Coffee林芊妤】 ▶这个视频2021-03 · 196 赞同 查看完整原文
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在问题「有什么不错的瘦腿方法？」下
林芊妤： 优点是加了提臀动作，适合需要翘臀瘦腿一起的姐妹，缺点是时间过长，有20分钟，并且效果是真比不过美丽芭蕾，我尝试过至少要坚持15天，才能感觉大腿变紧。 ▶这个视频
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