【Coffee林芊妤·合集】瘦手操+瘦腹部+瘦背+美臀+瘦大腿(含拉升、按摩)

593.6万 4.5万 2019-05-24 · BV1e4411L7ax

【Coffee林芊妤·合集】瘦手操+瘦腹部+瘦背+美臀+瘦大腿(含拉升、按摩) 封面

清晰度 360P 流畅 高清请在 B站打开 · 嵌入播放器由 B站提供

兼容播放 卡住时,在独立页面打开官方播放器
在B站打开
4 位网友推荐 · 跨 3 个月 运动
视频简介 · 展开更多

YouTube:Coffee林芊妤 一套自制的Coffee林芊妤瘦身合集。可针对性单独练习,也可以进行多个组合练习。 这个运动真是非常有效,小姐姐们,加油鸭!

来自社区的 4 条推荐

推荐以短摘录展示,点击原文阅读完整内容。

昕
昕叫瘦知乎 · 推荐

在问题「林芊妤的20分钟瘦腿真的有效吗?」下

【林芊妤合集】 ▶这个视频

2020-02 · 1.8万 赞同 查看完整原文
小
小一教瘦知乎 · 推荐

在问题「如何快速合理的在20天的时间里瘦掉20斤?」下

--- ⑤林芊妤 ! ▶这个视频

2020-03 · 4140 赞同 查看完整原文
涂
涂沂知乎 · 推荐

在问题「25岁女生应该吃什么来保养皮肤和身体?」下

多吃能补充胶原蛋白的食物(具体不举例了) 运动 【Coffee林芊妤·合集】瘦手操+瘦腹部+瘦背+美臀+瘦大腿(含拉升、按摩 ▶这个视频

2019-08 · 293 赞同 查看完整原文
匿
匿名用户知乎 · 推荐

在问题「每天坚持做美丽芭蕾的天鹅臂天鹅腿会怎样?」下

2020.2.18 姐妹们、我今天做了美丽芭蕾的前三套,然后又做了林芊纾的一个瘦腿的(这个出了很多汗),整个身体都在颤抖哇,我把林芊纾的瘦腿的链接放这里你们可以试一下。我准备再跳600个跳绳,然后再做…

2020-02 · 61 赞同 查看完整原文

键盘快捷键

⌘ / Ctrl K 搜索并全选关键词

⌘ / Ctrl B 切换分类导航

/ 聚焦搜索

Esc 关闭帮助

收藏、稍后再看与历史记录仅保存在当前浏览器。